Ana Castela vem levando a rotina de exercícios cada vez mais a sério. Aos 22 anos, a cantora sertaneja tem compartilhado momentos de seus treinos e mostrado aos seguidores a evolução conquistada com a dedicação à atividade física.

A Boiadeira iniciou essa mudança de hábitos em março de 2025 e, desde então, passou a incorporar os exercícios à rotina. A transformação também veio acompanhada de cuidados com a alimentação e acompanhamento profissional.

Em meio à nova rotina, Ana Castela passou a brincar com a própria dedicação ao esporte e chegou a dizer que está “virando atleta”. Além da musculação, a cantora também tem mostrado interesse pelo futevôlei e dividido alguns desses momentos nas redes sociais.

A evolução física também já foi percebida pela própria artista. Em fevereiro, Ana revelou que seu percentual de gordura havia passado de 20,4% para 17,3% em um exame de bioimpedância. O resultado foi destacado pelo profissional que a acompanha como próximo ao índice de atletas de alta performance.

Nos treinos, a cantora tem encarado exercícios de diferentes grupos musculares. Em uma das publicações, mostrou a evolução na barra fixa e comemorou ao conseguir completar oito repetições.

A relação com a academia também ganhou espaço no conteúdo compartilhado por Ana. Em abril, ela brincou ao mostrar o abdômen e comentou que a definição ainda estava “em formação”, demonstrando bom humor enquanto acompanhava os resultados do processo.

A rotina fitness, no entanto, não se resume à estética. A cantora tem mostrado uma mudança gradual de hábitos e uma busca por mais condicionamento físico, conciliando os exercícios com a intensa agenda profissional.

Mesmo com a evolução, Ana Castela mantém uma postura descontraída ao falar sobre o assunto. Entre treinos, academia e futevôlei, a sertaneja parece cada vez mais confortável com a nova fase e os fãs acompanham de perto cada etapa dessa transformação.

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